人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已，我們又將迎來新的喜悅、新的收獲，一起對今后的學習做個計劃吧。優秀的計劃都具備一些什么特點呢？又該怎么寫呢？那么下面我就給大家講一講計劃書怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。
秋季運動會活動計劃篇一
比賽內容：60秒單人原地雙腳搖跳
比賽人數：(1年級-6年級)班級所有在校學生均參加，如特殊情況不能參加比賽的報年級組長批準，如缺一人扣團體總分一分，依次類推。
比賽規則：1.比賽時一人搖繩(單搖)，雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉360度為一周期，計為一次，如未完成計為一次失，跳繩過程中可以停頓，以規定時間結束時的總次數為個人成績。
2.團體成績計算：個人成績相加之和(a1+a2+a3+……an)/班級總人數(n)，平均值保留兩位小數。根據年級名次給予9、7、6、5、4、3、2、1分，集體項目成績按3倍標準計入運動會總成績。
比賽內容：測量學生在靜止狀態下的軀干、腰、髖等關節可能達到的活動幅度。
比賽人數：(1年級-6年級)班級所有在校學生均參加，如特殊情況不能參加比賽的報年級組長批準，如缺一人扣團體總分一分，依次類推。
比賽規則：1.比賽運動員兩腿伸直，兩腳平蹬測試縱板坐在平地上，兩腳分開約10～15厘米，上體前屈，兩臂伸直前，用兩手中指尖逐漸向前推動游標，直到不能前推為止。測試計的腳蹬縱板內沿平面為0點，向內為負值，向前為正值。記錄以厘米為單位，保留一位小數。測試兩次，取最好成績。(評分標準詳見附件1)
2.團體成績計算：個人成績相加之和(a1+a2+a3+……an)/班級總人數(n)，平均值保留兩位小數。根據年級名次給予9、7、6、5、4、3、2、1分，集體項目成績按3倍標準計入運動會總成績。
比賽內容：最短時間內完成50米*8折返跑
比賽人數：(5年級-6年級)班級所有在校學生均參加，如特殊情況不能參加比賽的報年級組長批準，如缺一人扣團體總分一分，依次類推。
比賽場地與器材：在田徑場畫長50米、寬1.25米的直線跑道若干條，設一端為起、終點線，另一端為折返線;在起、終點線外3米處畫一條目標線，在距起、終點線和折返線0.5米處的跑道中央，各設立一高度為1.2米的標桿。
比賽規則：1.參加比賽的運動員至少2人一組，采用站立式起跑;當聽到起跑信號后，立即起跑，全力跑向折返線;在到達折返線時，按逆時針方向繞過標桿后跑回起、終點線，再按逆時針方向繞過標桿后跑向折返線，為完成一圈;共跑4圈。折返時不得碰桿、用手扶桿、不得串道。發令員站在起、終線側面發令，在受試者起跑的同時，開表計時。當受試者胸部到達終點線垂直面時停表。比賽1次。記錄往返后通過終點線的時間，以秒為單位，保留小數點后1位。小數點后第2位數按非“0”進“1”的原則進位。
2.團體成績計算：個人成績相加之和(a1+a2+a3+……an)/班級總人數(n)，平均值保留兩位小數。根據年級名次給予9、7、6、5、4、3、2、1分，集體項目成績按3倍標準計入運動會總成績。
比賽內容：雙手正握單杠-引體向上
比賽人數：(7年級-9年級)班級所有在校男同學均參加，如特殊情況不能參加比賽的報年級組長批準，如缺一人扣團體總分一分，依次類推。
比賽規則：1.雙手正握單杠。
2.靜止后開始引體向上拉，拉至下顎過桿，回位至雙手成180deg;，視為完成一次。不符合規格將視該次為無效。
3.引體向上時下肢必須保持與地面垂直，不得有任何蹬腿或軀干擺動動作，否則將視為該次無效。
4.運動員在運動中第一次腳觸地位為本人比賽結束。
比賽內容：一分鐘仰臥起坐(女生)
比賽人數：(7年級-9年級)班級所有在校女同學均參加，如特殊情況不能參加比賽的報年級組長批準，如缺一人扣團體總分一分，依次類推。
比賽規則：1.運動員在墊上仰臥,腿彎曲,兩腳放在墊上,兩手交叉抱在頭后,用力收腹,上體抬起成屈腿坐,肘觸膝。
2.運動員仰臥時,肩部不著墊不計數;兩手沒交叉抱在頭后不計數;肘關節沒碰到膝關節不計數(頭碰到可以)。
3.成績獲取：一分鐘內有效完成的個人成績。
注：7-9年級學生集體比賽成績計算方法
①男生引體向上：個人成績相加之和(a1+a2+a3+……an)/班級男生總人數(n)，平均值保留兩位小數。
②女生仰臥起坐：個人成績相加之和(a1+a2+a3+……an)/班級女生總人數(n)，平均值保留兩位小數。
③(男生引體向上平均成績+女生仰臥起坐平均成績)/2=最終成績
根據年級名次給予9、7、6、5、4、3、2、1分，集體項目成績按3倍標準計入運動會總成績。
1.集體項目比賽時間為大課間活動與體育課，暫定于田徑運動會開始前結束集體項目比賽。
2.各班要抓住這次運動會的機遇，對學生進行集體主義教育和健康教育，提高學生積極參加體育鍛煉的自覺性。
3.各班班主任及科任教師要做好安全工作，制定安全預案，明確防范措施，了解學生身心健康情況，不宜做劇烈運動的，應勸其不要參加比賽。
各比賽項目的場地安排聽從體育組教師安排
4.各班主任、體育教師應向運動員講清比賽常識、規則。
5.望各班接到規程后，積極行動起來，做好思想動員和落實工作，迅速組隊，抓緊訓練，做好迎接比賽的一切準備。
6.集體項目成績*3倍算入最終運動會總成績，望各班主任充分利用課間活動時間加強集體項目的練習，重視集體項目的重要性。
秋季運動會活動計劃篇二
一、宣傳發動階段(xx月xx日—xx月xx日)
利用學校宣傳欄、紅領巾廣播站、各班黑板報等大力宣傳陽光體育活動、終身體育、天天堅持鍛煉的好處，通過宣傳發動，激發學生鍛煉身體的積極性，并積極投身到體育活動中來。各班傳達校體育節活動方案后，制訂班級活動計劃，于xx月xx日前報教導處審定。
二、各班開展豐富多彩的體育活動階段(xx月xx日—xx月xx日)
以班級為單位，由班主任及體育老師利用課間和體育活動時間組織學生開展“快樂課間”、“大課間體育”活動，如：乒乓球操、武術操、集體舞等集體活動;籃球、排球、乒乓球、足球、羽毛球等球類活動;長短跑跳高跳遠投擲等田徑活動;跳繩、踢羽毛毽、跳皮筋、推鐵環等地方傳統活動;只要有益于提高學生身心健康的一切活動都可以安排，讓學生充分享受體育節帶來的樂趣。
三、成果展示階段(xx月xx日—xx月xx日)
1、廣播操、集體舞比賽。
①要求站隊快、靜、齊、服裝統一，動作規范、到位、有節奏感，精神面貌好。
②評獎辦法：全校獎前6名班級。(單項獎)
③時間：20xx年xx月xx日——xx月xx日。
④地點：學校操場。
2、3—6年級拔河比賽。
①要求：適合參加體育活動的同學都可以，每班不得少于30人
②評獎辦法：以級部名次得分記入體育節團體總分。
③時間：20xx年xx月xx日——xx月xx日。
④地點：大操場。
3、1—6年級一分鐘個人跳短繩踢毽子比賽。
①要求：每班男女生各報2名參加年級部比賽，統一繩毽(高年級組雙搖盤踢)。
②評獎辦法：每年級部獎勵男女個人各前四名，記入班級總分同田徑。
③時間：20xx年xx月xx日——xx月xx日。
④地點：籃球場、排球場。
4、田徑比賽。
①項目：
低年級組(一、二)30米、60米、立定跳遠、小壘球。
中年級組(三、四)60米、100米、200米、400米、跳遠、壘球。
高年級組(五、六)60米、100米、200米、400米、800米、跳高、跳遠、壘球。
②參加人數：每班各報男女各5名，每人可報兩項，每項限報2人。
③評獎辦法：以班級為代表隊，同年級分男女組競賽，每個年級組獎勵男女個人各前四名，記入總分方法為5、3、2、1。
④時間地點：十二周星期六一天。
5、校內職工：乒乓球、羽毛球、棋類賽。
①教工賽：分男女組，每組獎勵個人前四名。
②教職工的報名競賽均由工會統一組織進行。
③時間地點：
6、工會組織教職工乒乓球聯誼賽，時間另定。
四、延伸性階段(20xx年xx月xx日——學期結束前)
開展冬季象征性長跑，各班按指定的路線組織學生參加活動，并做好有關數據統計工作，以并資料積累歸檔。
五、總結表彰獎勵
xx月xx日活動課召開全校大會，對本屆體育節進行總結，屆時將評選出個人獎、集體獎若干名表彰獎勵，并對本屆體育節比賽成績優秀或表現突出的師生進行表彰。
秋季運動會活動計劃篇三
《幼兒園教育綱要》中明確指出："幼兒與成人之間的共同生活、交往、探索、游戲等，是其學習的重要途徑之一。"親子活動是以親緣關系為主要維系基礎，以幼兒與家長互動游戲為核心內容，全方位開發孩子的多種能力，幫助孩子初步完成自然人向社會人的過渡的一種活動。為了幫助家長進一步學習親子游戲的方式、方法，我園決定開展秋季親子運動會，邀請家長到幼兒園來進行集體的親子活動，從而使家長對親子活動目的、準備過程、如何引導活動有了更詳盡的了解。
大手牽小手一起來加油
1、情感目標：體驗運動的快樂，競爭的樂趣以及規則意識及協作精神；
2、能力目標：在與父母游戲中發展幼兒的走、投擲和跑的能力；
3、知識目標：學習走、投準和助跑跨欄等基本動作；
4、親子目標：督促家長關注孩子的體能發展，和孩子一起培養對體育活動的愛好，為孩子的將來建立良好的運動習慣。
體操表演、親子體能比賽。
1、制定活動方案，邀請幼兒家長來園參加親子活動。
2、準備游戲需要的材料。
3、布置活動場地。
10月28日，操場
1、安全第一。
不管在園里舉行還是在外面租場地舉行，必須保證每一個孩子的安全。
2、家長和孩子齊參與。
讓每一位家長和孩子都參與到我們活動中來，家長不再是單純的觀眾和欣賞者，要積極參與做一個讓孩子自豪驕傲的爸爸媽媽！
3、公平、博愛原則。
活動中體現公平競爭，公平比賽原則，讓孩子們樹立良好的競賽風格，體驗成功的快樂，同時要給每個孩子準備一份獎品，獎勵孩子和家長們的全心投入。
中一班《聽話的小球》
目標：發展幼兒的腿部力量和控制能力。
準備：四條跑道、每個家庭一只皮球玩法：爸爸或媽媽、小朋友分別站在場地的兩邊，游戲開始，爸爸用腳運球至小朋友處，，小朋友接球后，爸爸或媽媽和小朋友背靠背，夾住皮球運至出發點，先到者為勝。
規則：爸爸必須用腳帶球走，不能用力踢球。
中二班《袋鼠過河》
游戲準備：呼啦圈，面袋游戲規則：
1、分四隊，分別由家長和孩子合作，孩子站在呼啦圈里，口令起，家長把呼啦圈拿起繞過孩子的頭再扔到前面，孩子往前跳，依次這樣，到達岸邊。
2、家長和孩子站在各自的袋子里，家長的一邊手牽著孩子的手，各自抓緊自己的袋子，口令起，從起點跳到終點，先到者獲勝，注意：
1、呼啦圈一定要繞過孩子的頭，而且孩子必須是跳到呼啦圈里，不能走或跨到圈里，不能脫圈跳，否則判失敗。
2、必須人和袋不分離，家長的手和孩子的手要牽著到達終點。
3、如跳到中途袋子脫落，應把袋子拉好再繼續跳，不能脫袋跳，否則判失敗。
中三班：《撕名牌》
活動準備：每個幼兒背后貼一張自己的名牌玩法：每個家庭由一名家長和一名幼兒參加，八個家庭為一組，家長將孩子抱在懷里，在幼兒的背部貼上一張自己的名牌，聽到口令后開始游戲，在保護好自己的名牌的同時將別人的名牌揪下來。
中四班《過河尋寶》
1、發展幼兒的手部精細動作和控制能力。
2、培養親子間合作配合的能力，增進親子情感的交流。
準備：
每個家庭三塊紙板、長筷子（四雙）、乒乓球若干、四個裝滿沙子和寶貝的玩具筐。
玩法：
1、分四組家長與孩子利用三塊紙板，以最快的速度過小河，家長與孩子的腳不能接觸地面。到達終點孩子在玩具筐里尋找寶貝，找到后把寶貝夾到指定的地方。完成任務后家長和孩子面對面抱緊協調跑回終點。速度快的家庭獲勝。
中五班《運西瓜》
活動目標：
1、鍛煉幼兒手臂力度的控制能力。
2、增強幼兒與父母之間的團結協作的精神。
3、增進幼兒與父母之間的情感。
活動準備：
西瓜球若干、棍子4跟、裝球的紙箱一個、樁子6個。
游戲玩法：
1、教師帶領媽媽（爸爸）與幼兒來到指定的位置。
2、四個家庭為一組站在起點處，媽媽（爸爸）和孩子每人拿一根棍子，兩人拿著棍子夾好西瓜球準備。
3、聽到教師發出的哨子聲，兩人夾著西瓜球繞過樁子然后沿路返回，速度快者為勝。
1、事先熟悉活動地點的環境，了解周圍是否有安全隱患，若有應及時整改。
2、做好活動的組織工作，強化活動紀律，確定負責人，事先制定好計劃。照顧幼兒安全，注意幼兒離園的安全。
3、對幼兒進行安全教育、紀律教育，各班教師隨時清點幼兒人數，游戲活動強度應適中，教師應時刻關注幼兒在游戲中的表現，發現異常，及時給予關注。
4、活動時，要及時提醒幼兒安全第一，比賽第二。
秋季運動會活動計劃篇四
秋高氣爽，最適合戶外活動了。來一場趣味親子運動會簡直再好不過了。
在運動會活動中，通過設計好玩有趣的親子體育運動項目，讓全園親子共同參與開幕式入場隊列的練習和表演，在運動項目的練習和競爭中，感受運動的快樂，激發幼兒積極參加體育運動的興趣，促進幼兒身體動作的發展。
1、發展跑、跨、鉆、平衡、運球等動作，促進身體的協調性、靈活性，培養堅持到底的意志品質。
2、激發參與親子運動會的興趣，感受和父母一同運動的快樂。
(一)組織工作
1、向全園家長和幼兒發出活動倡議。
2、各年齡階段教師商定適合本年齡段幼兒年齡特點的運動項目。
3、組織親子報名工作。
4、各班組織做好運動會開幕式運動員方陣進場的隊列練習。
5、做好運動會上的人員分工。
(二)經驗準備
幼兒和家長事先了解各項目的玩法，在家中或晨區體育活動中進行練習。
(三)物質準備
1、活動倡議書，海報，運動場布置，活動橫幅，環境創設等。
2、各運動項目所需的用品。
開幕式
1、主持人致開幕詞。
2、開場舞表演。
3、運動員進場。
4、升旗儀式。(可邀請當地的武警戰士為孩子們升旗。)
5、師生齊唱園歌。
6、園長講話。
7、小小運動員代表發言。
8、家長代表講話。
9、運動員退場。
10、幼兒團體操表演。
親子運動會比賽項目
1、小班親子運動項目
背背樂：幼兒聽信號從起點出發，爬過一片“草地”，跨過兩個“小坑”，爬上家長的背，由家長背著跑回家。
探寶：幼兒聽到指令后，鉆過(側身鉆)“山洞”，走過斜坡橋，從百寶箱中找到紅色的小球，家長背著孩子爬過“草地”，到達重點。
親子過“河”：幼兒和家長腳穿鞋子，各自手拿一張報紙，站在報紙上，聽到信號后，親子一同交替用手上的報紙鋪路，并依次踩著小路(報紙)往前，到椅子處由家長背著孩子往回跑。
大腳和小腳：幼兒雙腳踩在家長雙腳上，家長雙手拉著幼兒的手站在起點線上，聽到信號后，迅速往終點走去。
2、中班親子運動項目
“小狗運糧食”：“小狗”(幼兒)聽到信號，推著載有1袋“糧食”的推車，繞過障礙到達家長處，由家長將“糧食”裝進小桶，走過“梅花樁小橋”，送到“小狗”的“家”。
“小貓運球”：“小貓”(幼兒)聽到信號后，用羽毛球拍趕球到家長處，與家長一同把皮球放到方布中間，兩人一起用方布兜球，鉆過“山洞”，走過“小橋”，運到終點，最快的一對為勝。
幫小動物蓋房子：幼兒聽到指令后，跑到放積木處，抱起積木，跨過“小山”(由兩個軟墊三角撐起)，走過“小橋”，將積木交給家長再回頭運積木。家長將幼兒送來的積木按圖案拼好房子造型。
3、大班親子運動項目
走“大鞋”：親子事先兩兩穿好“大鞋”，聽到信號后，在指定的跑道內兩人一起往前走至終點。
滾圈套圈：幼兒每次帶一個圈，滾到家長處，并將圈交給家長，由家長投擲圈，看誰先投中。
親子接力：幼兒聽到信號后，走高蹺繞著障礙物走s形，到達家長處，家長運球繼續走s形障礙物到終點。
瓶球接力：每對親子十個海洋球，先由幼兒用瓶底頂著海洋球，走到家長處，將球傳給家長，再由家長用瓶底頂球送到終點處，先送完十球為勝。
幼兒園秋季親子運動會活動方案，為了促進孩子們的身心健康，增強孩子的體魄，還能增進親子之間的親密關系，是現在幼兒園倡導的趣味運動的根本原因，如何開展一張有意義的趣味親子運動會，參考下面的策劃方案吧！
秋季運動會活動計劃篇五
1.通過參加運動會，培養孩子積極進取、勇敢堅強的優良品質。
2.通過開展親子運動會，加強家長與子女之間的情感交流，增加孩子之間、家長之間、老師和學生、老師和家長之間的溝通機會。
3.發展孩子動作的協調性和靈活性，促進身體全面發展。
4.通過體育活動，培養孩子與父母或同伴共同克服困難奪得勝利的精神，培養孩子參加體育活動的興趣，親身體驗體育活動的魅力。
20xx年x月x 日上午8:00—11:00
一(1)班全體學生和家長，特邀校長、錢老師、戴老師及一(1)班所有任課老師參加。
將班里的學生分為四組，每組13人(家長和自己的孩子分在同一組)，每一組選出家長和小孩組長各一名。根據每一個比賽項目的游戲規則進行比賽，每一個項目取前三名，分別加30、20、10分，所有的項目得分進行累積記入團體總分，最后按團體總分高低來評定名次。設一等獎一組，二等獎一組，三等獎兩組。
1.主持開幕;
2.家長和孩子在韻律操音樂中自由發揮做準備動作;
3.按比賽項目次序依次進行比賽;
4.頒獎、結束。
音響設備(蔡文驥家長負責);
橫幅(葉奕帆家長負責);
紅黃藍紫胸牌、拍照(陳池浩然家長負責) ;
記分牌、計算器、剪刀、勾線筆、礦泉水、四種顏色氣球(紅黃藍紫)、啦啦隊材料(葉晨陽家長負責);
攝像(陳立翰家長負責); 桌子、椅子、
1. 親子接力
準備:20米長場地
游戲規則:四組所有同學和家長(一人)參加，四組同學和家長分別站在場地兩邊按順序排好，聽到口令后，四個小組的第一個同學同時從起點快速的跑，將接力棒傳到對面的家長，家長接到接力棒后，再跑到對面將接力棒傳到第二個同學，依次類推，最后按接力的速度取前三名，分別給小組加30、20、10分。
2. 媽媽隊拍球表演
3. 我的小球拍拍拍
準備:皮球(13個)
游戲規則:在一分鐘內一組的同學(13人)同時拍皮球，第二組的家長數數，接著第二組的同學拍皮球，由第三組的家長數數，依次類推，最后按小組拍皮球的數量取前三名，分別給小組加30、20、10分。
4. 親子跳繩
準備:每人一條繩子
游戲規則:在一分鐘內一組的同學(13人)和家長同時親子跳繩，第二組的家長數數，接著第二組的同學和家長跳繩，由第三組的家長數數，依次類推，最后按小組跳繩的數量取前三名，分別給小組加30、20、10分。
5. 夾彈珠
準備:彈珠、塑料碗、筷子
游戲規則:在一分鐘內一組的同學(13人)同時夾彈珠，第一組結束后由第二組進行夾彈珠，依次類推，按每組累積所夾彈珠數量多少取前三名，分別給小組加30、20、10分。
6. 搶椅子
準備:13張椅子
游戲規則:分四輪，每輪各組派出三人(第四輪派出4人)，根據音樂節奏進行搶椅子，每輪勝出一人，四輪累積勝出最多的組為第一名，加30分，第二名加20分，第三名加30分。
7. 釣魚
準備:六十個易拉罐和十三根魚桿
游戲規則:每組的同學在一分鐘內同時釣魚(家長從旁協助)，第一組結束后由第二組進行釣魚，依次類推，按每組所釣的魚數量取前三名，分別給小組加30、20、10分。
8. 踩氣球
準備:每人四個氣球，分別綁在兩只腳上游戲規則:分四輪，每輪各組派出三人(第四輪派出4人)，根據音樂進行踩氣球，踩球過程中四個氣球全部被踩的先淘汰，音樂停止后，按每組累積所剩下的氣球數量取前三名，分別給小組加30、20、10分。
一等獎一組:獎品卷筆刀(13個)
二等獎一組:獎品文具盒(13個)
三等獎二組:獎品中華鉛筆(26盒)
請各位家長踴躍參加!