人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。相信許多人會覺得范文很難寫？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。
學校公益講座主持稿開場白 公益講座主持詞篇一
眼睛是心靈的窗戶，幫助我們認識世界，學習知識，如果我們近視了，看東西將是模糊的，而且高度近視有可能導致失明，那時你的眼前將是一片黑暗。據統計，我國學生近視率已達90%，已達70%，高年級近視率有的高達50%。
在眾多的近視患者中，除少部分人是遺傳因素引起的，大部分是后天用眼不當造成的。不良用眼習慣是青少年形成近視眼的罪魁禍首，主要原因是讀寫姿勢不正確，長時間看電視、上網，在室內玩小玩具，缺少室外活動。要想擁有一雙明亮的眼睛，請同學們從以下幾點做起：
1、注意營養(yǎng)、不挑食
眼球發(fā)育需要充分、全面的營養(yǎng)。蛋白質或維生素的缺乏都會成為近視的誘因。為保證眼球的正常發(fā)育，平時要平衡飲食，合理營養(yǎng)。少吃糖果和高糖食品，多吃富含維生素的新鮮疏菜、水果、動物肝臟以及富含高蛋白的魚、肉、奶等。
2、改善照明、端正坐姿
最理想的光源為自然光源，光線好的時候，我們盡量不要開燈。開燈時要把室內頂燈和臺燈同時打開，臺燈要用25瓦白熾燈。
讀寫姿勢要端正。眼離書本1尺，筆尖與手指距離一寸，胸距離桌子約一拳，這個距離符合眼的調節(jié)生理機能，能減輕眼睛的疲勞。
要保持良好的讀寫姿勢，還要注意：
不要在直射陽光或暗弱光線下讀書、寫字;不要躺在床上或趴在桌上看書;
不要邊走邊看書，更不要在晃動的車廂里看書。
3、節(jié)制看電視、用電腦
看電視要有節(jié)制，距離要適當，和電視的距離為3米以外。使用電腦的距離保持在50-70cm左右，看電視、用電腦的持續(xù)時間不要超過半個小時。
4、經常望遠，做好眼保健操
積極參加戶外活動，經常眺望遠處，放松眼睛，如可以眺望遠處的樹木或建筑物，也可以在夜晚辨認那滿天的星斗。
堅持做好眼保健操能夠消除疲勞，增強眼部血液循環(huán)，放松眼肌，對近視的防治有積極的.作用。
讓我們行動起來，保護視力、遠離近視!
學校公益講座主持稿開場白 公益講座主持詞篇二
尊敬的各位領導、各位師長，各位來賓，現場的觀眾朋友們：
大家早上好!歡迎各位參加xx市“涵養(yǎng)女德幸福人生”公益講座。我是xxx，來自《孝行天下》欄目組，這三天的講座將由我來為大家主持，能夠參加這樣的盛會我感到非常的榮興。
本次“涵養(yǎng)女德幸福人生”公益講座的舉辦,是希望通過嘉賓老師的精彩匯報，讓更多的人了解中華傳統文化，讓更多的家庭獲得幸福，讓我們的社會真正實現和諧。
“弘揚中華民族優(yōu)秀傳統文化，是一件具有深遠歷史意義的大事”，本次公益講座的舉辦，也必將成為我市的一件文化盛事，我們熱忱歡迎各位領導、企業(yè)家代表和社會各界人士共同參與，并對講座的舉辦提出更好的建議，為我市的經濟大發(fā)展、文化大繁榮貢獻力量。
下面我非常榮幸的宣布，“涵養(yǎng)女德幸福人生”公益講座現在開始，恭請各位全體起立。讓我們大家以無比感恩的心，祝愿我們偉大祖國國泰民安、繁榮富強。現在升國旗唱國歌。
大家請坐!
談到：“要通過研讀優(yōu)秀傳統文化書籍，吸收前人在修身處事、治國理政等方面的智慧和經驗，養(yǎng)浩然之氣，塑高尚人格，不斷提高人文素質和精神境界。從這個角度看，各級領導干部應該讀讀《弟子規(guī)》。《弟子規(guī)》1080個字，本是童蒙養(yǎng)正寶典，看似一本不顯眼的小書，實際上里面蘊含著做人做事做學問的大智慧。”黨的十八大報告指出：扎實推進社會主義文化強國建設.文化是民族的靈魂,教育是文化的生機.
本次講座是由xx新聞傳媒集團<孝行天下>欄目組主辦。由明德傳統文校承辦。《孝行天下》是一檔弘揚中華孝道美德的公益電視節(jié)目。本節(jié)目遵循古圣先賢的孝道理念，貫徹“始于事親，中于事君，終于立身”的孝道思想，把《孝行天下》真正辦成一個承載中國傳統文化的平臺，道德建設的平臺。目前，傳統文化論壇在全國開展的可謂是如火如荼，各地人民對傳統文化論壇也是趨之若鶩。可是，由媒體單位牽頭多次舉辦這樣大型公益活動還屬首例。在此也非常感謝xx市新聞傳媒集團。感謝<孝行天下>欄目組。
本次講座的承辦單位是明德傳統文化學校，明德學校這幾年來，一直致力于弘揚優(yōu)秀傳統文化，不收分文，默默地為民族文化的復興盡自己的綿薄之力。鋪就了一條圣賢之路。在這里，讓我們對主辦方和承辦方表示最衷心的感謝。
這次講座得到了來自社會各界愛心人士的大力支持，我們看到了這些現場為大家服務的工作人員，許多都是熱衷公益事業(yè)的愛心人士。他們放下了自己的工作，沒有任何報酬來這里為大家服務。同時我們也要告訴大家，我們這次的講座是公益的，也就是說不收取任何費用，希望大家能夠好好珍惜這次來之不易的機會。讓我們對所有的義工老師表示衷心的感謝!
這次為我們主講的五位老師是學習傳統文化的受益者，也是弘揚傳統文化的義工，他們奔波在全國各地不辭辛勞，不收取任何費用，義務為社會大眾奉獻愛心，讓我們用熱烈的掌聲對老師們的光臨表示衷心的感謝。