演講稿首先必須開頭要開門見山，既要一下子抓住聽眾又要提出你的觀點，中間要用各種方法和所準(zhǔn)備的材料說明、支持你的論點，感染聽眾，然后在結(jié)尾加強說明論點或得出結(jié)論，結(jié)束演講。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的演講稿呢？下面是小編為大家整理的演講稿，歡迎大家分享閱讀。
自信演講稿 自信演講稿字篇一
我是xx級經(jīng)管系學(xué)生陳子龍，同時我也是我院自強者之家的一名幫扶志愿者，今天很高興能夠在此發(fā)言。20xx年09月，我來到了藍(lán)天，一次偶然的機會我接觸到了自強者之家。那是在宿6棟前面的納新地點，那時候只有xx屆的胡勇、李瑞峰，還有京東校區(qū)的張志平，當(dāng)時納新的地方擺設(shè)很簡單，沒有吸引多少人的目光，也不知道是什么原因，我過去和他們交流了起來，了解到那是一個以殘疾學(xué)生為主，健全學(xué)生為志愿者的一個特殊的學(xué)生社團。一交流就給我一個很親切的感覺，就像是自己的家人一樣，沒有過多的話讓我加入這個社團，而是講一些做人的哲理，處事的原則。那時我很感動，就像是找到了家一樣，就這樣我很驕傲地成為了自強者之家中的一員。
自強者之家是一個很特殊的學(xué)生社團，里面充滿著溫馨與感動，像一個家，很有人情味。然而這又是一個很特別的家，因為里面的成員個個都很有精神，都是生命中的強者。從自己加入到協(xié)會的短短一年里，自己認(rèn)識了很多很優(yōu)秀的有志青年，有比我大的，也有比我小的。
他們都很自強，他們不凡的人生經(jīng)歷讓我為之感動。他們雖然身體上由于不同的原因存在著缺陷，但他們在行動和心靈上卻比我們堅強得多，他們的困難比我們多，但他們在困難面前沒有退卻，選擇的是堅強的去面對。有時候他們真的是快要支持不住了，但他們還是沒有停下來，還是堅持繼續(xù)的往前走，永遠(yuǎn)不停下來。很多時候，我們所不能做到的，他們能做到，而且還比我們做得更好。或許很多方面我們身體上比他們稍微強一些，但我們在心靈上、精神上卻比他們?nèi)鹾枚唷?/p>
一年以來，在他們身上我們作為志愿者的真的學(xué)到很多，懂得明白很多，他們是生活的強者，我們學(xué)到應(yīng)用強者的目光去審視命運的色彩，以堅強、自信、樂觀的態(tài)度去對待生活，勇于拼搏，自強不息，甘于奉獻，幫助他人，快樂自己。我為自己加入這樣一個特殊的家而感到驕傲和自豪。
在這個社團里，成立了這樣一個部門：志愿者服務(wù)部。結(jié)合協(xié)會的特色，協(xié)會成立之初就成立了幫扶部，后改名為志愿者服務(wù)部，志愿者服務(wù)部下設(shè)部長、副部長、部門助理、部門常務(wù)委員、部門干事、部門秘書處工作組、部門殘疾會員秘書組。在協(xié)會日常生活中做到志愿真誠、兄弟姐妹我為一家人的幫扶志愿出發(fā)點，讓殘疾會員朋友和健全會員共同體會協(xié)會大家庭的溫暖，同時也讓健全會員去學(xué)習(xí)他們那種自信、自強，樂觀向上的精神和生活態(tài)度。
結(jié)合其特點，明確其任務(wù)，自成立以來，我們部門志愿者組成殘疾學(xué)生調(diào)查組，負(fù)責(zé)殘疾學(xué)生的調(diào)查工作。
第一步獲取學(xué)院殘疾學(xué)生的基本信息，對其信息由部門殘疾會員秘書組進行統(tǒng)一整理，統(tǒng)一備案，對其中所發(fā)現(xiàn)的問題，整出材料，交至團支部殘疾會員工作部進行進一步的研究落實和理事會討論，再統(tǒng)一分工落實。
第二步是我們的走訪工作，來自祖國各地的學(xué)生一來到大學(xué)都還不習(xí)慣和適應(yīng)，特別是對于殘疾學(xué)生一塊，他們離開了關(guān)心他們、照顧他們生活的父母、兄弟姐妹、老師、同學(xué)等。作為我們這樣一個特殊的學(xué)生社團，作為我們這樣一個特殊的部門，我們就有義務(wù)去打開他們的心門，真誠的去和他們溝通和交流，去走訪他們，在課余時間到他們宿舍，和他們一起吃飯，甚至是陪他們?nèi)ス浣值鹊取Ｎ覀冇梦覀儼l(fā)自內(nèi)心的真誠去感染、鼓勵他們，和他們做真誠而實實在在的好朋友，只有這樣才能真正的去和他們搞好感情，才真正體現(xiàn)協(xié)會所倡導(dǎo)的”殘健共融“。
第三步就是我們作為志愿者去為他們做一些實實在在的事了，去為他們解決一些實際的問題了。我們對殘疾會員的課程表進行統(tǒng)一整理，某某哪天有課、哪節(jié)有課、在哪上課，我們對其做好記錄，在平時的日常生活中和他們打成一片，幫他們?nèi)ト″X，幫他們打飯，幫他們洗被單，一起去看電影，一起去校園生態(tài)園談心欣賞風(fēng)景等等。
在近期，我們開展了以”一助一，多助一“為主題的志愿幫扶活動，兩校區(qū)共成立殘疾會員幫扶健全大學(xué)生11對，成立健全大學(xué)生幫扶殘疾會員34對，殘疾朋友之間互助有1對。在這一主題幫扶志愿活動中，我們充分發(fā)揚助人為樂的精神，結(jié)合協(xié)會宗旨與口號，”殘建共融“，和諧進步。其中，我們作為健全會員志愿者一塊，根據(jù)自身所結(jié)的對子，去為他們做力所能及的事，去解決他們上課爬樓梯難、下樓梯難，下雨天路滑等等的問題。在這過程中，我們學(xué)會了尊重，學(xué)會了奉獻自己。
同時，也通過這樣一個途徑，讓我們更加切身地去體會到了他們自強人生的艱辛歷程，我作為我們志愿者，我們很快樂，更學(xué)會了自強、自信，勇于拼搏的人生態(tài)度。同時我們也希望他們能感到溫暖與快樂。我們沒有多少可以在物質(zhì)上幫助他們，我們可以的唯一的就是和他們一起溝通，坐在一起談?wù)勑模瑸樗麄儨?zhǔn)備一個很浪漫的生日聚會，送上我們最真誠的祝福，為他們做一點點而力所能及的小事，做他們真心的朋友。
自強者之家是一個特殊的學(xué)生社團，是由很多殘疾會員共同組成的學(xué)生社團。我們作為協(xié)會志愿者，我們很驕傲，我們很自豪，因為他們很自強，他們的精神很值得我們?nèi)W(xué)習(xí)和發(fā)揚；我們很愿意去做這樣一名志愿者，因為他們拼搏奮斗的人生經(jīng)歷感染著我們、啟發(fā)著我們；我們很高興和他們成為朋友，因為他們很優(yōu)秀、很真誠、很可愛。同時，我們通過活動把健全的同學(xué)和身體殘疾的同學(xué)用愛心、用感動更好的聯(lián)系在一起。讓身體殘疾的同學(xué)和我們志愿者在今后的相互學(xué)習(xí)中更好的去理解自強自立、創(chuàng)業(yè)創(chuàng)新的內(nèi)涵，走好今后的每一步。
他們是自強者，他們告誡自己：即使翅膀斷了，心也要飛翔。我們是志愿者，我們會用心的去做好我們所要做的事，自信自強，真誠的和他們成為朋友，做自強者之家一個”家“的兄弟姐妹，和他們一起學(xué)習(xí)、生活。同時，我們也相信他們身上那種自信、自強，樂觀向上的拼搏精神也一定會鼓勵著我們前進的，在自己今后的學(xué)習(xí)、工作、生活中也一定是受益匪淺的，謝謝他們，祝福他們。
最后，希望我們這個大家庭越辦越好，越來越溫暖，祝福大家。謝謝！
自信演講稿 自信演講稿字篇二
尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天我演講的題目是《讓自信成為一種習(xí)慣》。
自信，是人生最良好的習(xí)慣之一，在我們周圍，有許多充滿自信的同學(xué)和朋友，這些人因自信而充滿魅力、受人歡迎、令人敬佩。人們常常認(rèn)為，自信是與生俱來的，有些人注定與自信無緣。其實，這是一種誤解，環(huán)顧周圍。我們的同學(xué)、朋友在成長過程中逐步建立起自信的事例并不鮮見，所以說，讓自信成為我們的一種習(xí)慣并不是一件困難的事。
在上個世紀(jì)三十年代，英國有一位年輕的父親，他總是教導(dǎo)自己年幼的女兒瑪格麗特，不管做什么事情，都要做到一流，甚至跟她說，不管到哪里，都要站在最前排。瑪格麗特深深記住了父親的教誨，在以后的學(xué)習(xí)工作中，她總是抱著自己能夠把事情做成一流的信念，盡自己最大的努力克服一切困難，把事情做到至善至美，以自己的行動踐行著“永遠(yuǎn)站在最前排”。上大學(xué)時，本來五年的課程，她用一年就修完了。而且成績優(yōu)異，在體育、音樂、演講方面，她也是佼佼者。正是憑著這種自信的習(xí)慣，40多年后，她成為英國乃至整個歐洲政壇上最耀眼的明星，連續(xù)4年當(dāng)選保守黨領(lǐng)袖，并于1979年成為英國第一位女首相，執(zhí)政11年，她被人稱為“鐵娘子”，她的名字叫瑪格麗特·撒切爾。
拿破侖曾經(jīng)說過，一個人的成就，絕不會超出他的自信所能達(dá)到的高度。也就是說。一個人自信程度的高低，決定他人生成就的大小。瑪格麗特從小就有一種十分強大的自信，并使自信成為了自己的習(xí)慣，她才能在自己的人生道路上將自己提升一個又一個高度。
有的同學(xué)可能抱怨，自己的父親沒有像撒切爾的父親一樣教導(dǎo)我，我因此很缺乏自信。沒有關(guān)系，自信完全可以在后天建立起來，并且建立自信并不困難。
美國有一位著名的心理學(xué)博士叫基恩，他小時候因為自己是個黑人而十分自卑。有一次，他遇到了一位賣氣球的小販，這個小販每當(dāng)生意不好時，就向天空放飛幾只氫氣球，借此吸引周圍的小孩子，小孩子們會爭相來購買五顏六色的氣球，不一會兒，生意就好起來了。有一次，在小販放飛氣球時，基恩在一旁圍觀，他一直注視著天空中一只黑色的氣球。聰明的小販立刻明白了，他知道，在黑人小孩眼中，黑色代表骯臟、卑微和低賤。小販走近基恩，對他說：“孩子，黑色氣球能不能飛上天空，在于它心中有沒有想飛的那口氣，如果氣足夠，它就一定能和其他顏色的氣球一樣飛上天空，做人也是一樣，只要相信自己能行，就一定能行。”小販的一席話深深觸動了基恩，他開始相信，只要氣足夠，就一定可以像黑色氣球那樣飛上天空。在以后的歲月里，基恩一直告訴自己一定能行，漸漸地，自信變成了他的一種習(xí)慣，帶領(lǐng)他走向人生的巔峰，成為美國極負(fù)盛名的心理學(xué)家。
同學(xué)們，基恩博士少年時的不自信是因為他是一個黑人，他因自己受到歧視而十分自卑和痛苦，并且，他是黑種人這一事實是不可改變的。然而，自信的可貴之處正在于此，自信不是來自于他人或其他事物，而是源于自己的內(nèi)心和靈魂。無論外部環(huán)境多么惡劣，都不會壓垮一個靈魂強大的人，也就是真正自信的人。所以我們要想成功，要想堅強，要想快樂，要想激發(fā)出自己巨大的潛能，就一定要讓自信變成自己的習(xí)慣。
已經(jīng)擁有強大自信心的同學(xué)，一定要保持住，并不斷擴大自己的自信心。暫時缺乏自信心的同學(xué)，要嘗試做出改變，《易經(jīng)》中講：“窮則變，變則通，通則久。”要努力讓自信變成自己的習(xí)慣，讓自信植入你的潛意識，自信是成功的基石，沒有自信，就難以成功。
下面，我跟大家分享幾條培養(yǎng)自信心的方法：
①在聚會、開會等場合挑前排的位子坐。一般情況下，多數(shù)人都是先挑后面的位子坐，都不希望讓自己太顯眼，怕受人注目，這是一種缺乏自信的表現(xiàn)，坐前排的.位子可以增強你的信心，大家可以當(dāng)成一個規(guī)則試試看。如果說坐前排會比較顯眼，那么成功又何嘗不是一種顯眼呢?
②練習(xí)用你的目光正視別人。這是自信的表現(xiàn)，也是正義、誠實、光明磊落的表現(xiàn)。
③加快走路的速度，走路時抬頭挺胸，這些積極的動作可以改變一個人的心理狀態(tài)。懶散、拖沓的人往往是充滿抱怨、心情糟糕的人。
④多笑一笑，笑是醫(yī)治信心不足的一劑良藥，笑可以化解與他人的矛盾，笑可以使你有一個良好的人緣。
同學(xué)們，自信的人有一個共同的表現(xiàn)，那就是不卑不亢，既不會畏縮自卑，也不會趾高氣昂。大家要在今后的學(xué)習(xí)和生活中不斷培養(yǎng)并提升自己的自信心，如果你想成為一個充滿活力與熱情的人，一個善良友好的人，一個斗志昂揚的人，一個魅力十足的人，一個成功的人，就一定要做一個真正自信的人!
最后，預(yù)祝親愛的同學(xué)們都成為信心十足的、成功的人!
謝謝大家!
自信演講稿 自信演講稿字篇三
親愛的老師們，親愛的學(xué)生們：
大家好！
人生就像一杯酒，一點一滴都香；人生如清泉，冷暖皆涼。記住，一個樂觀的人，會嘗到生活的甜頭和喜悅，會贊美生活正在一步一步走向巔峰，會迎來美好的未來。
樂觀是歷經(jīng)磨難勇往直前的勇氣；樂觀是對苦難的一笑置之；樂觀是風(fēng)霜雨雪的潮水。樂觀是水，穿過煩躁的生活；樂觀是光明，照亮黑暗的生活；樂觀是吹著醉人的生命之歌的微風(fēng)。
草樂觀向上，突破土壤，展現(xiàn)生命的希望；鷹是樂觀的，與天空戰(zhàn)斗，擁有天空的藍(lán)色；梨花樂觀，開遍山崖，經(jīng)歷過嚴(yán)冬的磨礪；梅花樂觀芬芳，苦于四季風(fēng)霜。
歷盡艱辛，創(chuàng)造精彩人生。在80年代的中國大地上，有一個光榮的名字——張海迪。她縮短自己的生命來延長別人的生命，用自己的痛苦換來別人幸福時光的典范。海蒂的事跡到處傳播，海蒂的精神到處發(fā)揚。她樂觀自強，是追求人生價值的典范。張海迪坐在輪椅上高唱生命之歌！
“我只看我有什么，不看我沒有什么。”黃美蓮從小就是腦癱患者。腦癱剝奪了她四肢的平衡感和說話的能力。她以高昂的精神面對困難和許多不可能。她抱著樂觀的態(tài)度，終于獲得了加州大學(xué)的藝術(shù)博士學(xué)位。沒有風(fēng)雨的洗禮，海燕怎么翱翔？
陶淵明隱居鄉(xiāng)間，沉醉于山水之中。他讓自己保持高貴純潔，才是真正的自己。即使沒有優(yōu)越的生活，也有“賞月鋤地回家”的從容，“悠然見南山”的自由。他享受醉山水的快樂，擺脫骯臟官場的藩籬，擺脫痛苦。
悲觀的人痛苦有限，前途有限；樂觀的人苦難無邊，前途無量。
學(xué)會樂觀，你會克服一切困難和障礙；學(xué)會樂觀，你就會打破一切困惑。沒有樂觀和毅力，張燦海迪如何成為時代的楷模！如果沒有樂觀的品質(zhì)，黃燦美蓮如何在大學(xué)成為藝術(shù)博士？沒有樂觀的人格，陶淵明怎么可能成為偉大的詩人！
人生路上，有三三三五四之風(fēng)；人生的路上，有——場暴雨。讓我們帶著樂觀的手，走過風(fēng)雨，成就我們精彩的人生！
自信演講稿 自信演講稿字篇四
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
我是來自高一12班的。今天我演講的題目是《唯有自信，才能出眾》。
一個天生失去四肢的人，卻讓全世界都羨慕他的自信。他是尼克胡哲。生來只有一個長著兩根腳趾的小腳，那副模樣連他的父母也無法接受，在自殺的最后一刻才選擇活下去，就算這樣尼克胡哲仍用整個生命去開花，他獲得大學(xué)本科雙學(xué)位，可以騎馬、沖浪。沒有雙臂，他卻用頭和肩膀擁抱了37萬多人，沒有雙腿，他卻已遍訪34個國家，講演1500余場。他在每一場演說中，總是用無比輕松的語調(diào)調(diào)侃自己的經(jīng)歷，他毫不在意別人訝異的眼光，并且努力對自己充滿自信，他像雕塑一樣活著。他說“我不需要手和腳，因為上帝正背著我。”是自信讓尼克胡哲做到了絕大多數(shù)普通人無法做到的事，他成為了一名全球知名的勵志演說家，他感動了世界。尼克胡哲自信自強，所以出眾。
羅曼羅蘭說：“人能在一生之中取得成功,亦必只有一個源頭,而這個源頭惟有自信。”而我相信也只有信心滿懷，才能踏出平庸之列，乃至超群出眾。
一旦有了自信，人就會暴發(fā)出勢不可擋的力量。
自信讓李小雙在比賽中總能保持巔峰狀態(tài)，一次次將金牌收入囊中。李寧曾在文章中贊嘆他道“每次看小雙比賽，總是熱血沸騰，激動不已。他那種一出場就咄咄逼人的氣勢，使對手望而生畏，而那信心十足的樣子又容易給裁判以最佳的印象。”1995年在日本奪得全能冠軍后，李小雙坦言：“我還有更大的潛力，我很遺憾這次有些外國高手發(fā)揮得不好，咱們亞特蘭大見……”果然，1996年亞特蘭大奧運會上，李小雙又榮獲體操男子全能金牌，這是自信的力量。
如果阿基米德沒有自信，怎會用杠桿原理折服一切質(zhì)疑聲？如果居里夫人沒有自信，怎么會在堆積如山的瀝青礦中尋覓到鐳的蹤跡？如果喬布斯沒有自信，蘋果產(chǎn)品怎么會改變世界？如果沒有自信，這些人怎么能夠最終出眾？
然而自信并非來自遺傳，是需要后天培養(yǎng)的。這就意味著，你也可以充滿自信，從現(xiàn)在開始。
自信需要欣賞自己。你認(rèn)為自己怎么樣，很大程度上決定了你的說話行事方式，只有接受自己的不完美，將長處發(fā)揮到極致才能飽含信心。沒有你的默認(rèn)，誰也無法將你看低一等。
自信需要確立奮斗的目標(biāo)。堅定了自信心，就能激發(fā)出超常的勇氣，暴發(fā)出巨大的力量。
自信也需要學(xué)會接受生活中的不如意。沒有逃不出的逆境，只要留一點信心給自己，縱使前路艱險、波浪滔天，也會有堅強的自信之帆帶著你乘風(fēng)破浪，奮勇向前。
當(dāng)你滿懷信心之時，別人看到是光芒萬丈的你。當(dāng)你自暴自棄之時，別人看到的是不值得托付的你。所以，請在你人生的道路上挖掘自信，它將成為你無法摧毀的信念，成為你茁壯成長的土壤，成為你生命中一股永恒的活水，不息地尋找前進之路。在機會來臨時，自信地告訴自己你已經(jīng)準(zhǔn)備好了，即將啟動你當(dāng)主角的新一季。
高三的學(xué)長，高考已近，高一高二的我們，也即將面臨期中考試，愿所有同學(xué)都能自信滿滿，沉著應(yīng)戰(zhàn)，最終出眾。
我的演講完畢，謝謝大家。
自信演講稿 自信演講稿字篇五
生活中有這樣一個故事：
一位中國留學(xué)生以優(yōu)異的成績考入了美國一所著名的大學(xué)。懷揣著夢想，他告別了父母，遠(yuǎn)離了家鄉(xiāng)。但是，入學(xué)不久，他就提出了退學(xué)。理由很簡單：生活飲食不習(xí)慣，父母所給的生活費已經(jīng)花完。
回到家鄉(xiāng)的機場，迎接他的是年近花甲的父親，當(dāng)他看到久違的父親就高興的撲過去，父親一腿部，兒子撲了個空，一個趔趄摔倒在地。父親看著尷尬的兒子深情的說：“孩子，這個世界上沒有任何人可以做你的靠山，你若想在激烈的競爭中立于不敗之地，任何時候都不能喪失那個叫自立、自信、自強的生命支點，一切全靠你自己。”說完，父親塞給兒子一張返程機票。這位學(xué)生沒跨進家門就直接登上了返回美國的航班，返校不久，他獲得了學(xué)院里的最高獎學(xué)金，且有數(shù)篇論文 陸續(xù)發(fā)表在有國際影響的刊物上。
上面的故事告訴我們一個道理：每個人出生在什么樣的家庭，有多少財產(chǎn)，有什么樣的父親并不重要，重要的是我們不能將希望寄托于他人，，必要時給自己一個趔趄，只要不言放棄，自信、自強就沒有實現(xiàn)不了的事。
同學(xué)們，想想吧!想想含辛茹苦的父母，想想他們那雙飽含期待的眼神——我們要自信!
同學(xué)們，看看吧!看看身邊的勇士們，看看他們在知識的海洋中如何拼搏進取的——我們更要自強!
自信演講稿 自信演講稿字篇六
親愛的同學(xué)們：
大家上午好!
今天，我講話的題目是《自信樂觀，堅持到底，勇創(chuàng)輝煌》。 同學(xué)們，高中最后的沖刺階段已經(jīng)來到，你們將在明天奔赴考場，去接受祖國神圣的挑選。在這流金似火的六月，打一場漂亮的勝仗，是我們共同的追求，是我們深切的期待!
同學(xué)們，面對高考，你們或多或少感到緊張，焦慮，許多同學(xué)不知道怎么辦，在此，我想告訴你們：高考是考大家的心態(tài)! 首先，考生樹立自信十分重要，臨考前你們情緒多半不穩(wěn)定。其實，壓力并非突如其來，而是持續(xù)存在的，所不同的只是程度各異而已。有些考生臨考前一周起就感到極度的恐懼，有些考生到考試前一天才有些感覺;有些考生因過度緊張而變得驚慌失措了，有些考生只是稍微有些壓力而已。這種情況應(yīng)該靠增強自信心來抵御消極的壓力。經(jīng)過一年來的反復(fù)復(fù)習(xí)，對所學(xué)課程主要內(nèi)容己有相當(dāng)?shù)恼莆眨灰苷_對待考試，在考場上充分發(fā)揮自己的才能和潛能，我們就能取得高考的勝利! 永遠(yuǎn)要相信自己，相信自己三年來的努力，相信自己所有的努力會有好的回報!
其次，要有飽滿的情緒和堅韌的意志去迎接高考。考試要達(dá)到預(yù)期的效果，必須保持飽滿的情緒和堅忍不拔的意志。要盡量排除情緒的消極因素，必須做到三保證：保證基本睡眠、基本營養(yǎng)、基本鍛煉。部分考生臨考前很不注意這三個問題，常常出現(xiàn)睡眠不足，白天昏昏沉沉，學(xué)習(xí)沒有效率，這實在是在做"賠本"生意。許多成功的經(jīng)驗表明，越是進入臨考階段，越要堅持科學(xué)的學(xué)習(xí)生活，每天保證睡眠，睡眠效率好，白天精神飽滿，學(xué)習(xí)才會收獲大。積極的情緒，比如愉快、欣喜等，對學(xué)習(xí)、考試、健康其著積極的作用。消極的情緒，比如悲傷、恐慌等，對學(xué)習(xí)、考試、健康是不利的。所以要盡量避免和同學(xué)、和家長發(fā)生摩擦和沖突。考試之前，不要開夜車，特別不要再演算那些偏、難、怪題，以免搞得精疲力竭。要適當(dāng)參加一些輕松、安全的文體活動，恢復(fù)備考中的體力，松弛過分緊張的狀態(tài)，特別要防止考試時感冒發(fā)燒、腹瀉等疾病，在飲食方面，不要刻意進補，平時怎樣吃，就怎樣吃，注意飲食衛(wèi)生，以保持良好的競技狀態(tài)。 再次，認(rèn)真對待高考前的失眠。失眠主要是心里太緊張所致。只要放松，把考試看輕一些，便會減輕心理負(fù)擔(dān)。如果實在睡不著，不如靜靜地躺著休息，不要過多去想考試的事情，千萬不要對失眠過于擔(dān)心。如果晚上睡不好，也不要焦慮，其實所謂的失眠，并不是真正沒有得到休息，只是睡得較淺而已，第二天一上考場，考生往往會一個激靈，頭腦依舊清醒，考試還能順利進行，發(fā)揮也不錯，所以凡事順其自然，不可過分要求，造成心理壓力太大。
同學(xué)們，高考是我們智慧和實力的一次展示，更是我們圓夢理想的道路上必須跨越的一道雄關(guān)。十二個春夏秋冬，十二年寒窗苦讀，我們銘記承受過的辛酸，我們牢記進步時的欣慰。這是激情燃燒的歲月，就讓我們以豪邁的激情，以問鼎高考的壯志來笑迎高考，沖刺高考!同學(xué)們，在這里，我們?nèi)熒鸀槟銈冏８＃瑸槟銈兤矶\，為你們送上堅定和樂觀，為你們揚起自信和豪情，就讓我們用最熱烈的掌聲為你們出征前壯行。
同學(xué)們，青春的大旗上沒有怯懦，只有拼搏、堅韌與無畏。在這一千多個日日夜夜里，你們?yōu)榱烁呖嫉膭倮瑸榱诵闹械膲粝耄趭^讀書，忘我學(xué)習(xí)，歷經(jīng)磨煉，在豐富自己的同時，也在豐富著儀中的辦學(xué)底蘊，你們將以驕人的成績?yōu)閮x中創(chuàng)造輝煌，你們將以出色的表現(xiàn)，為學(xué)弟學(xué)妹們樹起榜樣的標(biāo)桿。你們的奮斗精神和出色成績將成為一道亮麗的風(fēng)景定格在儀中近百年的歷史上。
同學(xué)們，笑到最后的才是強者，堅持到底的才能勝利。在即將踏上考場前的幾天里，我們更要提高復(fù)習(xí)效益，有的放矢。保持樂觀、平和的心態(tài)，坦然直面高考，我們堅信：艱辛的付出必有豐厚的回報。同學(xué)們，要用你們的智慧、決心和信心把考前準(zhǔn)備工作做到細(xì)致更細(xì)致，扎實更扎實，完美更完美。走進理想的大學(xué)，為學(xué)弟、學(xué)妹們樹立奮斗的榜樣，你們留下的美好印象，將被母校永遠(yuǎn)銘記。
三年前，你們帶著希望來到儀中，你們因成為儀中人而自豪。 三年來，你們尊敬師長，遵規(guī)守紀(jì)，勤奮好學(xué)的種種良好表現(xiàn)為儀中留下了美麗的風(fēng)景。
現(xiàn)在，你們就要出征，用你們?nèi)昱Φ慕Y(jié)果來實現(xiàn)自己的理想和希望;來回報母校老師們辛勤的汗水，為儀中增添新的佳績。 以后，你們也會在國家各個建設(shè)崗位上做出巨大的成績，儀中將因為你們而驕傲，不管你們以后是平凡還是偉大;是貧窮還是富貴，母校都會歡迎你們回來，回到你們這個永遠(yuǎn)的家!
同學(xué)們，高考的路上，學(xué)校是你們強大的后盾，全體師生是你們堅固的堡壘，我們共同期待花開六月的日子里佳音頻傳，喜報連連。久有凌云志，今朝上青云，愿同學(xué)們振翅高飛，翱翔九天!
同學(xué)們，進軍的號角已經(jīng)吹響，遠(yuǎn)航的征帆已經(jīng)高揚，最后，我提議：讓我們用熱烈的掌聲歡送同學(xué)們走向高考，走向勝利和美好!讓青春在六月閃光，讓生命在六月綻放!同學(xué)們，我們靜候著你們的佳音，我們等候著你們的凱旋。祝你們馬到成功、金榜題名!
自信演講稿 自信演講稿字篇七
新的一周又開始了。
在過去的一周，我們進行了開學(xué)以來的首次教學(xué)質(zhì)量測試。成績已經(jīng)出來。有的學(xué)生，有的班，發(fā)揮出色，交出了漂亮答卷，考出了成績，考出了水平;
有的班，有的學(xué)生，由于種種原因，沒有考好，留下了很多遺憾。
取得優(yōu)異成績的班級和個人不要驕傲，要百尺竿頭，更進一步;
沒有考好的班級和個人，要咬咬牙，攥攥拳，努努力，在下一次考試中彌補遺憾。
天氣越來越?jīng)隽耍蠹乙⒁馓砑右挛铮A(yù)防感冒。
這是身體，我再說說心里。
天氣雖然越來越?jīng)觯覀兊男睦飬s越來越暖。
這是因為我們看到了很多令我們的心感動、溫暖的現(xiàn)象。
一進教學(xué)樓，就能看到學(xué)前二班門口孩子們的作品，用樹葉粘貼的樹葉畫，很有創(chuàng)意。
二樓，一年級二班門口展示臺是學(xué)生的作品，他們用畫筆畫出自己心中的夢想，愿望，十分吸引人。
四年級教室有學(xué)生的作文，學(xué)生寫的漂亮，教師批改的認(rèn)真。
這些都另我們感到溫暖，很感動。
這就是教育，符合學(xué)生的心理年齡特點，學(xué)生很喜歡，效果也很好。教師要在這方面多動腦筋，多用心。
還有，一年級二班每周堅持學(xué)兩首唐詩，大家算算，開學(xué)以來他們學(xué)了多少，這是比我們多學(xué)的。
五年級老師有心，學(xué)生用心，他們把我們走廊了粘貼的唐詩宋詞全部背會了，這也是他們多學(xué)的。
一年級二班，五年級紀(jì)律好，成績好，完全是意料之中的。
領(lǐng)頭雁已經(jīng)出發(fā)，我們要緊緊跟上。
領(lǐng)頭雁義無反顧，勇往直前;
我們要奮起直追，迎頭趕上。
我特別對后進班后進學(xué)生說一句，要樹立自信，昂起頭，挺起胸，邁開步。
自信很重要。一位哲人說過，要摧毀一個人，就要摧毀鐵的自信;要成就一個人，就培養(yǎng)他的自信。
一個人什么都可以沒有，就是不能沒有自信。
一個人如果沒有自信，他就是沒都沒有了。
讓我們帶著自信上路。
有自信，路會越走越寬闊，越走越平坦。
讓我們以最能代表李白自信的一首詩作為今天講話的結(jié)束。
這首詩是《朝辭白帝》。
朝辭白帝彩云間，千里江陵一日還。
兩岸猿聲啼不住，輕舟已過萬重山。
自信演講稿 自信演講稿字篇八
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
我是蘇州新四軍研究所的沈老師，今天在國旗下，我給大家講一講中國的革命故事。
沿著黃河與長江的源頭，飄流而下，從《詩經(jīng)》中坎坎代擅的江邊，從司馬遷《史記》的楚河漢界，到毛澤東的湘江北去、橘子洲頭。我看青藏高原脈動的祖國，看黃土高坡起伏的祖國，看群峰騰躍、平原奔馳、長河揚鞭的祖國，看煙花蒼茫、千帆競發(fā)、百舸爭流的祖國。
在爬滿甲骨文的鐘鼎之上，讀祖國童年的靈性；在布滿烽火的長城之上，讀祖國青春的豪邁；在綴滿詩歌與科學(xué)的大地之上，讀祖國壯年的成熟。
在圓明園燒焦的廢墟之上，我看祖國是一灘血；在鄧世昌勇猛的職致遠(yuǎn)艦上，我看祖國是一團火。回望歷史的長河，錦繡的中華大地上，鐵流瀉處，哪里沒有動人的悲歌？哪里沒有戰(zhàn)士的熱血？無數(shù)先輩名垂青史，用自己赤誠的肝膽捍衛(wèi)自己不屈的民族，從以死拒降揚名百世的蘇武，威震敵膽的民族英雄岳飛，到人生自古誰無死，留取膽心照汗青的文天祥。他們是民族的瘠梁，祖國的驕傲。回望歷史的長河，我們不能忘記盧溝橋的第一聲槍響，我們不能忘記平型關(guān)的第一場大捷，我們更不能忘記百團大戰(zhàn)的第一次反攻，從1931年9.18事變到日本帝國主義戰(zhàn)敗投降，多少中華兒女在這片土地上灑下了最后一滴鮮血，多少華夏子孫為了這片土地獻出了滿腔赤誠，十五歲的劉胡蘭面對五星紅旗舉手宣誓、無怨無悔；江姐和戰(zhàn)友們含著眼淚繡出五星紅旗、赤膽忠心；松滬會戰(zhàn)二十九軍彈盡糧絕，英勇壯烈；狼牙山五壯士毅然跳崖，驚天動地。
同學(xué)們，請閉上你們的眼睛，你們聽見了嗎？在戰(zhàn)爭中為國捐軀的戰(zhàn)士的靈魂在吶喊，在戰(zhàn)爭中冤死的無數(shù)民眾的靈魂在哭泣。
先烈們，在中華民族面臨生死存亡的危險時刻，是你們用自己的血肉之軀筑起了鋼鐵長城，與日本帝國主義侵略者進行著殊死拼搏。你們倒下了，但成千上萬不愿做奴隸的人們站起來了，他們高唱著義勇軍進行曲，去繼承你們未竟的事業(yè)；先烈們，是你們把對國家、對勞苦大眾的愛化作戰(zhàn)斗中同敵人拼殺的精神力量，不怕犧牲，勇往直前，以摧枯拉朽之勢，宣布了蔣家王朝的滅亡，建立了人民當(dāng)家作主的新中國；先烈們，在社會主義建設(shè)最需要的時刻，又是你們拋去了家庭和個人的一切，毫不猶豫，挺身而出，把寶貴的生命無私地獻給了祖國和人民，把滿腔的熱血灑遍祖國大地。
面對你們，我們怎么能不肅然起敬？你們的輝煌業(yè)績，將彪炳史冊、萬古流芳！你們的英名將與日月同輝，與江河共存！我們敬慕你們，無私奉獻的英雄！正是因為有了你們這些無數(shù)的革命先烈，有了你們的崇高，有了你們的無私才有了今天的和平環(huán)境，才有了祖國的繁榮昌盛。
戰(zhàn)爭的年代照就了烈士們的勇敢與堅強，和平美好的環(huán)境為我們提供了學(xué)知識、長才能、成棟梁的機會。我們有信心，因為我們有榜樣！同學(xué)們，我們是時代的幸運兒，我們應(yīng)該懂得幸福生活來之不易，我們更應(yīng)該懂得所肩負(fù)的歷史責(zé)任和歷史使命。我們要愛自己，更要愛祖國，我們要發(fā)奮學(xué)習(xí)，為她增光，為她添彩！